Os videojogos fazem parte do dia a dia de milhões de pessoas em todo o mundo, oferecendo momentos de diversão, aprendizagem e socialização. Mas, tal como em qualquer atividade digital, é importante proteger a saúde — e a audição merece atenção especial.
A Organização Mundial da Saúde (OMS) lançou recentemente um documento com diretrizes para a audição segura desenvolvido com o contributo da indústria dos videojogos, incluindo a Video Games Europe e a Global Video Game Coalition. Este documento, intitulado Global standard for safe listening video gameplay and esports, oferece recomendações práticas para que todos os que desfrutam dos videojogos possam tomar decisões informadas e adotar hábitos auditivos saudáveis.
Porque é importante proteger a audição ?
Jogar com o volume demasiado alto ou durante longos períodos pode afetar a saúde auditiva, sobretudo nos mais jovens. As novas diretrizes da OMS ajudam a sensibilizar para estes riscos e a promover práticas de escuta segura, permitindo desfrutar do videojogo sem comprometer o bem-estar.
Ferramentas disponíveis para proteger a audição
Muitas consolas e videojogos já incluem funcionalidades pensadas para prevenir danos auditivos. Algumas delas são:
- Guias e manuais de utilização, com instruções sobre como jogar de forma segura;
- Limites de volume que só podem ser alterados pelos pais através de PIN;
- Redução automática do volume ao ligar auscultadores ou dispositivos de áudio externos;
- Controlo de volume ajustável, incluindo efeitos, música ou diálogos.
Outras ferramentas, mesmo não específicas para a audição, também podem contribuir:
- Controlo parental que limita o tempo de jogo, reduzindo a exposição prolongada ao som;
- Legendas e indicadores visuais, que reduzem a dependência do som.
O papel dos pais
A tecnologia pode ajudar muito, mas o envolvimento dos pais e tutores continua a ser essencial. Conversar sobre a importância de utilizar volumes moderados e definir regras de jogo responsáveis é uma das melhores formas de promover hábitos auditivos saudáveis.
Equilíbrio entre diversão e bem-estar
Conhecer as ferramentas disponíveis e manter o diálogo com os filhos garante que os videojogos são uma atividade segura e positiva. A indústria continua a desenvolver experiências conscientes da saúde e do bem-estar, mostrando que diversão e cuidado digital podem andar sempre juntos.
Conhecer as ferramentas disponíveis e manter um diálogo aberto com os filhos pode fazer toda a diferença para garantir que os videojogos são uma atividade segura e positiva. A indústria dos videojogos continua a trabalhar para oferecer experiências cada vez mais conscientes da saúde e do bem-estar em todas as idades, mostrando que diversão e cuidado digital podem andar sempre juntos.
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